Südtirol Ultra Skyrace

Südtirol Ultra Skyrace

Siediti comodo su una sedia, con i piedi ben appoggiati a terra. Chiudi gli occhi (lo so, se chiudi gli occhi poi non poi più andare avanti a lettere, ma fatti leggere da qualcun altro, o almeno fai finta di avere gli occhi chiusi, dai). Fai alcuni respiri molto lenti e profondi, e cerca di buttare fuori con il respiro tutte le cose che ti preoccupano: il lavoro, i figli, la moglie, il marito, la suocera… Porta la tua attenzione uno alla volta su tutti i muscoli del tuo corpo, rilassandoli uno a uno.

Continua a leggere

Gran Trail Rensen, edizione 2017

Gran Trail Rensen, edizione 2017

Lo so Riccardo che dopo l’apparizione live sul sito del Terzo, per voi del Gran Trail Rensen e’ stato un anno di gloria, ne siamo consapevoli. Ci confermi che la vostra vita e la vostra gara non e’ stata piu’ la stessa dopo quel momento?

Totalmente cambiata! Il successo ottenuto dalla visibilità del vostro sito ha stravolto la nostra vita, la notorietà è divenuta tale da non poter più uscire di casa. Ci siamo allora dedicati ai nostri monti, di notte, in silenzio. Ma ora è tornato il momento di uscire allo scoperto.

Continua a leggere